Коррекция лишнего веса

Поставьте перед собой конкретную цель – похудение, причем она должна быть  реальной. Такие Цели как «скинуть 35 кг за месяц»  или «я – модель» не подойдут, Замечательным  вариантом будет следующая формулировка – «я буду худеть медленно, но верно». Эта аудио музыка  не совсем традиционна, но  она помогают добиться определенных результатов, занимаясь спортом. Если вы никак […]