Коррекция лишнего веса
Поставьте перед собой конкретную цель – похудение, причем она должна быть реальной. Такие Цели как «скинуть 35 кг за месяц» или «я – модель» не подойдут, Замечательным вариантом будет следующая формулировка – «я буду худеть медленно, но верно». Эта аудио музыка не совсем традиционна, но она помогают добиться определенных результатов, занимаясь спортом. Если вы никак […]